고혈압을 줄이는 효과적인 6가지 천연 보조제 추천
고혈압은 혈압이 정상 수치보다 높은 상태를 말합니다. 이는 심장병, 뇌졸중, 신장질환 등의 질환의 원인이 될 수 있습니다. 그러나 약물 치료 외에도 천연 보조제를 통해 고혈압을 낮출 수 있는 방법이 있습니다. 이 글에서는 고혈압을 줄이는 효과적인 천연 보조제 추천과 사용법에 대해 알아보겠습니다. 이러한 천연 보조제들은 생아몬드, 코코넛 워터, 오트밀, 녹차, 마늘, 토마토 등이 있습니다. 이 글이 고혈압으로 고생하고 계시는 모든 분들의 고혈압 예방 및 치료에 작은 도움이라도 되길 바랍니다. I 토마토의 효능과 섭취 방법 토마토는 칼륨, 비타민 C, 리코펜 등의 영양소가 풍부하여 혈압 조절에 도움이 됩니다. 또한, 토마토에 함유된 항산화 성분은 혈관을 강화하고 혈액 순환을 촉진하는데 도움이 됩니다. 일본 ..
2023. 8. 16.
